Många längtar efter förändring men är osäkra på vad man vill, kan eller behöver förändra… Eller hur man gör… Jag var en av dem, och jag vet att om du verkligen vill förändra så kan du också göra det. Mitt liv tog en ny vändning 1993, efter år av panikångest, social fobi och utmattningssyndrom, kom jag att göra en första medveten uppdatering av ”lärda sanningar”. Att göra det för min egen skull var inte tillräckligt motiverande för mig då, men att göra det för mina barns skull gjorde det meningsfullt. Jag läste den ena boken efter den andra i ämnen kring Familjemönster, Personlig utveckling mm. Efter en tid började jag handleda mindre grupper i Personlig utveckling, Frigörande måleri och Framtidsbild. Att jobba såsom jag gjorde ansågs av många lite underligt under 90-talet och början av 2000. Det var samtidigt många andra som sökte sig till just det jag kunde dela med mig av i givande samtal. Vi var många som delade en längtan att ”finna sig själv”. Att följa sitt hjärtas sanning, och bli mer hel som människa med ett fridfullt inre. Det jag tidigare inte ens kunnat drömma om utan att få stark ångest blev med tiden möjligt för mig! Jag kom att utbilda mig till Meditationsledare och Livscoach, och var 48 år när jag började studera Social omsorg och enstaka kurser i Pedagogik, Sexologi och Vuxenpsykologi på högskola. Som lärare och coach mötte jag ofta personer i kris, och hade ämnen där min kunskap och erfarenhet kom till användning. Att Förebygga psykisk ohälsa blev min grund i allt jag engagerade mig i. Jag är numera; Certifierad Instruktör i Första hjälpen till psykisk hälsa Certifierad Handledare i Sorgbearbetning Certifierad Relationscoach Har gått 1-årsprogram i personlig utveckling, bryta mönster och sätta C-mål Tigran Unanjan Enstaka kurser för Doug Dane och Brian Proctor Oktober 2025 avslutas 1-åriga programmet Miljon Mastery med Jonathan Ljungqvist Min livsresa visade mig vägen till min livsuppgift - Att förebygga psykisk ohälsa
