Emma Cedergren, dietist och kostnavigator på Livsfabriken, inspirerar och vägleder vant i djungel av dieter, antiinflammatorisk kost och livsstilsförändring. Med bakgrund som legitimerad dietist i 17 år i sjukvården i Stockholm, där hon kostbehandlat, utbildat, projektlett och utvecklat livsstilskoncept, väver hon idag in ny forskning kring nutritionen som kostnavigator på Livsfabriken. - "Vi står inför ett paradigmskifte när det gäller hälso- och sjukvård och går mot en mer integrerad syn på hälsa där även alternativa metoder ingår", menar Emma, och vill genom att dela med sig av sina erfarenheter från sjukvården medverka till en höjd lägstanivå när det gäller folkhälsan. - "Jag har haft förmånen att få följa tusentals människor på deras hälsoresa och vet att vi med ganska enkla medel, kan göra förändringar i kosten, som ger stor effekt på hälsan", säger Emma. Det krävs en medvetenhet och kunskap kring vilka livsmedel som läker respektive orsakar inflammationer i kroppen, om hur vi kan balansera tarmfloran, hantera socker- och matsug, navigera våra sociala matsituationer, och skapa förändring som håller över tid. Genom att städa upp kosten från processade livsmedel och socker, erbjuda stöd i form av inspiration, vägledning, tid för återhämtning och skapa en stödjande miljö för kost, kan vi bidra till att minska stress- och livsstilsrelaterad ohälsa. Välkommen att bygga nya vägar till hälsa för en hållbar livsstil, för dig och dina medarbetare. Tack! #antiinflammatoriskkost #inspirerande matlagning #livsstilsförändring #tarmfloran #stödjandemiljöförkost #blidinegenkostnavigator #städauppikosten #hållbarlivsstil #bramat #kostnavigator #legitimeraddietist Läs mer på Livsfabrikens hemsida livsfabriken.se Livsfabrikens föreläsningar, kurser och event bokas via Sandra Hägg, affärsområdesansvarig på Ghost Competence, telefon: 070-669 85 72
