Eva Svärd är företagaren, författaren och konsulten som bjuder på sig själv och sin historia med värme och lämnar ingen oberörd. Hon bjuder på skratt, tårar och verktyg till hur vi alla själva kan ta ansvar för vårt eget välbefinnande. Om du vill må bättre och få mer gjort på jobbet och även på fritiden har du kommit rätt! Stress utan återhämtning är idag många gånger så vanligt att det lätt ses som något normalt och betraktas som något som inte kan förändras. Inget kan vara mer felaktigt! Vår kropp är byggd för att klara stress och under perioder är det normalt att vara rejält stressad. Men för att få kropp och hjärna inte ska slås ut är det av största vikt att vi återhämtar oss mellan de stressiga perioderna. Då sjukfrånvaron och den psykiska ohälsan i vårt samhälle stiger är det viktigare än någonsin för företag och organisationer att vara utrustade med rätt kunskap för att möta situationen. Eva är genuin och äkta när hon föreläser om hur verksamheter kan minska sjukfrånvaro och tidigt se signaler på att medarbetare är stressade. Hur kan man hjälpa en redan drabbad kollega och hur kan man få dem att förstå problematiken innan det är försent? Föreläsningen/workshopen blir en investering inte bara i dig som person utan för hela organisationen. Förmågan att både förebygga och hantera stress är nämligen en viktig färdighet för att må bra och arbeta effektivare. Jag kan hjälpa dig med de små små stegen framåt, de där stegen som verkligen gör skillnad på riktigt! Du lär dig känna igen dina egna stressignaler och vad du kan göra åt dem. Du kommer upptäcka hur du med enkla medel kan förändra ditt förhållningssätt och på så sätt sänka din stressnivå. Eva har tre pedagogiska utbildningar, en handledarutbildning samt påbyggnad inom stresshantering med KBT. Hon har en bakgrund som rådgivare vid Specialpedagogiska skolmyndigheten och har föreläst och utbildat både nationellt och internationellt under 13 år. Eva är författare till boken Med mitt mod – Genom utmattningssyndrom Eva har tidigare gått till final i Talarforum Talang och erbjuder förutom föreläsningar utbildningar, kurser, workshops och är verksam som moderator. “För mig är det viktigt att vara genuin och äkta, jag lyssnar in publiken och ingen föreläsning eller workshop är den andra lik”, säger hon själv. Exempelföreläsningar: • Friskt företag - sjukt lönsamt - hållbara medarbetare och chefer ger lönsamhet • Självledarskap - led dig och företaget framgångsrikt • Är det du som äger din mobil eller är det mobilen som äger dig? • Stresshantering och återhämtning • Med mitt mod - en naken berättelse ur ett utmattningssyndrom
Johanne Hoffart (Posithiva Gruppen)
måndag 8 juni 2020
Evas föreläsning landade väl hos vår målgrupp, och hon var mycket lyhörd innan, under och efter föreläsningen. Hon anpassade dessutom föreläsningen till målgruppen genom att integrera deras frågor i upplägget vilket var lyckat. Majoriteten av deltagarna tyckte föreläsningen gav ny kunskap, att den var begriplig samt att den kändes meningsfull.
Cattis Olsson (Capuma)
fredag 5 juni 2020
Med en mycket personlig och autentisk berättelse, som både får ögonen att svämma över av tårar och som ger skrattmusklerna ett rejält pass, ger Eva sin publik livsviktiga verktyg och insikter hur vi skapar återhämtning och hanterar den ständigt närvarande stressen för att undvika utmattning och andra stressrelaterade ohälsoproblem. Med sin egen berättelse genom utmattning och sin långa erfarenhet som ledare och utbildare har Eva verkligen lyckats skapa en föreläsning som går på djupet och som ger konkreta verktyg för att hantera stressen och skapa ett hållbart självledarskap.
Anita Håkansson
måndag 27 april 2020
En mycket bra och trevlig föreläsare, förläser på ett sätt som är lätt att förstå. Det fnns alltid något råd eller tips som du kan ha nytta av och det kan vara av stort värde. Rekommenderar henne varmt somm föreläsare.
Magdalena Johansson (Creditsafe i Sverige AB)
fredag 24 april 2020
Intressant föreläsning. Lärde mig något nytt.
Malin Ghanem (Uppsala universitet)
torsdag 19 mars 2020
Engagerande föreläsare,
Sladjaa (HR Fokus Ab)
onsdag 11 mars 2020
Eva är en duktig föreläsare och otroligt inspirerande att lyssna på. Hennes föreläsning berör! Jag kan varmt rekommendera att boka henne.
Lena Persson (Hörby kommun)
torsdag 9 januari 2020
Vi hade valt att ha två föreläsningar, En kvälls- och en föreläsning på dagen. Eva fångade in hela gruppen och tog god tid på sig att prata med de som ville efter. Hennes föreläsning var jordnära och gav både statistik och rena upplevelser.
Andréas K:son Edman (Ligula Hospitality Group)
måndag 9 september 2019
Vi har vid flera tillfällen kunnat erbjuda våra kunder en föreläsning med Eva Svärd och vi är lika nöjda varje gång och kunderna är oerhört tacksamma. Evas berättelse berör och engagerar deltagarna. Ämnet kring utbrändhet är högaktuellt och lockar många deltagare så det har varit lätt för oss att få in ett stort antal anmälningar. Det är viktigt för oss att de får något med sig, minnesvärt, tänkvärt och till och med att de ändrar ett beteende till det bättre. Genom den feedback som vi har fått av deltagarna så VET vi att det är så. Jag vill starkt rekommendera Evas föreläsningar.
