Fredrik Månsson är den f.d. karateutövaren som gick från landslaget i den "lättare" formen av karate, som går ut på att samla poäng, till landslaget i den tuffa fullkontakt eller "knock down" karaten. I prishyllan finns medaljer och pokaler från såväl internationella stortävlingar som Svenska mästerskap. Karriären i olika landslag sträckte sig över en period av 13 år. Intresset för mental träning och att utvecklas som person ledde så småningom in på psykologi och studier till lärare i just det ämnet. Psykologiintresset har i sin tur lett till fler olika utbildningar inom områden som mental träning och resiliens. Under de senaste åren har han även handlett och utbildat olika grupper inom just dessa områden. Medaljer och teoretiska kunskaper till trots så är det den samlade erfarenheten prestation, misslyckanden och försök att hitta balans som människa som är Fredriks styrka idag. Andreas Gustavsson var under sin aktiva karriär en av Sveriges främsta boxare. Under den framgångsrika karriären som amatör lyckades han vinna ett flertal internationella turneringar, 8 SM-guld och EM-brons. Därefter tog han klivet över till proffsvärlden där han gick obesegrad genom 6 matcher innan det var dags att lägga handskarna på hyllan. Efter karriären har han bland annat coachat andra boxare men har även framgångsrikt ägnat sig åt personlig coachning även av andra idrottare. Andreas historia präglas av en stor noggrannhet och ett stort engagemang för det han tagit sig för. Samtidigt finns det en mörkare sida där relationen till en alkoholiserad far tillika tränare har tagit stort utrymme. Som coach är Andreas oerhört uppskattad för sitt lugn och den sunda inställningen han sprider vidare. Fredrik och Andreas driver tillsammans företaget Angus Coachning som ägnar sig åt föreläsningar och coachning inom prestation och välmående. Som en del i Angus coachning ryms även podden "Svart på vitt" som behandlar olika aspekter av just prestation och välmående bland annat med hjälp av intervjuer med spännande gäster. Podden finns på spotify och andra vanliga plattformar för poddar.
Alexander Akterin (Albins Folkhögskola)
onsdag 24 mars 2021
Jag har anlitat Fredrik som gästföreläsare till en socialpedagogutbildning. Fredrik är en rutinerad och strukturerad föreläsare. Med ett stort lugn förklarar Fredrik komplexa psykologiska koncept med vardagsnära exempel. Fredriks djupa ämneskunskaper kommer fram när han besvarar spontana frågor med relevanta referenser till vetenskapliga studier. Jag som lärare och mina kursdeltagare är mycket nöjda och vi kommer garanterat anlita Fredrik igen framöver.
