Johan gjorde under början av 90-talet utlandstjänster i Libanon, Makedonien och Bosnien. Som gruppchef i Förenta Nationernas militärförband, utsänd av Försvarsmakten, upplevde den unga sergeanten saker som skapade minnen och ärr för livet. Ärr som inte syntes men som kom att påverka hans liv ordentligt. Johan berättar om sina erfarenheter från insatsområdena och hur det var att komma hem, leva sitt liv, göra karriär, uppfostra barn och hur det är att leva med PTSD.