Rebecka Gabrielsson

Om mig

Låt logik möta magi. En föreläsning som tar avstamp i elitidrotten och de sex framgångsfaktorer som mental träning grundar sig i. Går det att ha samma balans mellan prestation och återhämtning som en idrottare? Det korta svaret är ja. Föreläsningen är en spännande dialog för att förstå hur hjärnan samverkar mellan självbilden, målbilden, attityden, känslor, engagemang och reflektion. Hur fungerar det att vara i harmoni och prestation samtidigt? Hur tar du dig förbi blockeringar för att lura tillbaka hjärna till det du kallar framgång? Vi tittar in i det undermedvetna, omedvetna och medvetna systemet där du får möta acceptera några igenkännande upplevelser för att lära dig mer om dig själv. Du kan ställa din fråga och Rebecka lovar att ta dig förbi din tanke- eller känsloblockering utifrån den mentala processen. Vad du kommer lära dig: - Hur den mentala processen fungerar - Hur du tränar och stärker din kod - Hur du kan veta att du fattar rätt beslut - Modet att balansera träning, match och återhämtning Du får med dig hem: Sömnmeditation - den viktigaste återhämtningen ------------------------------------ Rebecka Gabrielsson, en tillsynes okänd mental tränare som har flertalet medaljer med sig på både SM och EM -nivå. Jobbar först och främst med gruppträning och har ca 100 individuella träningspass per månad. Driver idag ByButeo, ett mentalt och andligt gym för att hjälpa dig att förstå hur du med enkla korrigeringar kan agera i ditt högre syfte här på jorden. Samt Mindkicker med sin kollega och vän Jonas Fröjd, ett koncept som bygger på slottsresor med unika individer, en världsmästare, mental träning i kombination kampsport. ------------------------------------ Rebeckas metoder och tekniker utbildar, utvecklar för att skapa förändringar som förbättrar hjärnans operativsystem. Rebecka rör sig i rummet mellan tryggheten i forskning och nyfikenhet i det outforskade. Hon är grym på att göra dig medveten och göra dig stolt över dina beslut. Hon är noga med sin egen mentala tärning för att alltid vara lite mer medveten. Hon har tränat över 1000 klienter och idag vägleder hon människor i hela Sverige och i viss del Norge. Mental tränare, meditatör, Reikimaster och bloggare Grundare till det ByButeo - ett mentalt och andligt gym www.bybuteo.se

Recensioner