Siri Malmhake

Om mig

Jag föreläser och leder workshops inom områdena Hjärnan, samt Selfcompassion mot stress. Jag är utbildad Brain Health Coach av Amen University i Usa, har studerat Neuroscience and Behaviour med Vanguard university, samt är certifierad i KBT (Kognitiv Beteende Terapi) av Sverige Hälsan, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) med professor Jon Kabat Zinn och studier i CFT1 Compassion Focused Therapy med professor Russell Kolts. Utbildning i Retorik, av Retorikcentrum med Barbro Fällman Utmärkelse, "Global Training and Development Leader", World Human Resources Congress, 2020 - Hjärnan är ett fantastiskt spännande ämne och det satsas mycket på forskningen nu. Jag berättar på ett förståeligt sätt om vår fantastiska hjärna och de senaste rönen. Presentationer om hjärnan kan skräddarsys och ha olika perspektiv efter behov och intresse. Till exempel en neuropsykologisk vinkel som varför vi människor fungerar och beter oss som vi gör. Eller om åldrande och hjärnan, vad vi kan göra för att förebygga demenssjukdomar. - Selfcompassion, det vill säga självmedkänsla, är ett av de mest effektiva sätten att både minska akut stress så väl som skapa en hållbar emotionell resiliens mot stress. Individens och gruppens välmående ökar markant med förståelsen av hur man genom självmedkänsla effektivt hörsammar stressrespons och sedan möter den på ett bra sätt. Mina föreläsningar och workshops stödjer sig på forskning och utarbetade metoder, med ett praktiskt och användbart perspektiv. Jag har över 20 års erfarenhet av att föreläsa och leda kurser och workshops både i Sverige och utomlands. Några tidigare uppdragsgivare: * SEB banken * Uppsala Universitet * Peab * Frötuna gård & retreat * Älvsjö Hälsomässa * World HR congress, India * Jetking, International IT, India * Xenergie Management Consulting, England * ICWA Association, England * Interface, Usa

Recensioner