Ledarcoach & Organisationskonsult. Ledarstöd & utbildning, projekt & utredning, föreläsning.
TILL OCH MED INGENJÖRER BEHÖVER ANDAS Andningen kan ge både dig och verksamheten bättre resultat. Alla vet att det är livsviktigt att andas. Men visste du att hur du andas också påverkar hur du mår, hur du sover, hur mycket energi du har och hur effektiv du kan vara på jobbet? Det är inte bara på yogamattan det är viktigt att andas rätt. Hur en bättre andning också kan hjälpa dig att bli effektivare får du veta på Annas föreläsning Till och med ingenjörer behöver andas. Civilingenjören med koncentrationsapné utbildade sig till instruktör i medveten andning och delar här med sig av kunskap kring andningens betydelse. Och du får tips på vad du själv kan göra för att både du och verksamheten ska må bättre. Att andas bättre tar ingen extra tid, kostar inget och kräver ingen extra utrustning. Du måste ju ändå andas, så varför inte göra det på ett sätt som ger dig fördelar?
