Inre balans och självledarskap

Vi befinner oss i en utmanande tid där ingenting är som förut. Allt är i förändring och vi behöver hitta en stadig förankring i oss själva. När vi är i kontakt med vår inre vägledning så har vi också kontakt med vår kreativitet och skaparkraft. Jag kommer att guida dig att hitta ditt bästa tillstånd i den transformationsresa vi är inne i. Du kommer att få med dig övningar att skapa nya tankemönster som gynnar dig och du kommer att få övningar att träna på mellan gångerna vi ses på digitalt. Jag använder mig bla av HRV-träning som en pedagogisk metod att öka medvetenheten om oss själva och vårt tillstånd, hur hjärta, hjärna, tankar och känslor samverkar och hur vi kan hitta tillbaka till vårt bästa tillstånd. I HRV-träningen kan vi addera en digital produkt som bygger på HRV forskningen och visar direkt resultat i dator/mobil. Produkten används i kombination med coachningen. Jag har lång erfarenhet av utforskande av yttre och inre ledarskap, coachning, stresshantering och är certifierad hälsorådgivare med ett helhetsperspektiv på människan. Min vision är att bidra till att göra skillnad för andra baserat på min egen erfarenhet. Vi träffas 5 x 1 timme på Skype. HRV sensor kan köpas till från 1. 995 - 2.495 kronor.