Vi gör det här tillsammans!
Med sina egna erfarenheter i bagaget så tar Chris med dig på en resa som skall hjälpa dig att förstå vad du själv kan göra när ditt liv faller samman pga psykisk ohälsa. Det är nycklar för att förstå dig själv men också nycklar för att ta dig ur tankar och mönster som drar ner dig! Du får med dig 10 stycken konkreta actions för att du skall kunna sätta upp en actionplan, en handlingsplan för ditt tillfrisknande. Samtliga actions och nycklar är baserade på empiriska och evidensbaserade erfarenheter. Chris berättar också på ett pedagogiskt sätt i denna föreläsning anekdoter och historier kopplade till nycklarna som får åhöraren att än mer förstå kontexten i vilken de kan användas.
