Stresshantering och fokus - Workshop

Ett stort problem för många företag är stress hos medarbetarna. Främst är det den inre stressen som leder till brist på fokus och kreativitet. Hur vi tolkar yttre intryck beror till största delen på de undermedvetna programmeringarna, som kan liknas vid en grundinställning. Vi har lärt in dessa tankar, känslor och beteenden sedan födseln men har till största del fått dem via intryck utifrån. Det kan gälla alltifrån hur du knyter dina skor till hur du hanterar stress och konflikter och din syn på framgång. Genom att kombinera gamla ritualer med moderna tekniker lär jag er hur man omvandlar gamla ohälsosamma mönster till nya positiva beteenden som stärker självförtroende, kreativitet och fokus och underlättar stresshantering. Workshopen är lämplig för grupper på mellan 5-100 deltagare och blandar vetenskap, djupa insikter med skratt och humor. Kontakta mig även för att se hur vi kan skräddarsy en workshop efter era behov.