Skapa din hälsa!

Hur kan vi skapa oss en bra hälsa? För att förbättra vår hälsa behöver vi ha motivation och drivkraft till att göra de förändringar som behövs. Hälsa kan handla om rörelse, kost, avslappning, hantera stress, glädje och se möjligheter. Innehåll; Vad är det som verkligen fungerar när vi ska förbättra vår hälsa. Vad behöver vi titta på för att lyckas? Vilka steg är nödvändiga för att komma närmare målet! Jag leder dig igenom nuläge - analys- det obekväma - och till resultat. Hur vill du känna dig? Ser fram emot att höra av er! Kontakta mig för ett för ett första möte! "Hälsa börjar med ett inre ledarskap"