Hej där! Kul att du tittar på just min profil! Jag är Jessica Månsköld! 29 år gammal, bosatt i Sigtuna utanför Stockholm Personlig tränare, Kostrådgivare, Föreläsare, Hälsocoach, Författare Men VEM är jag? Och varför skulle du boka just mig? Jo för med den positiva föreläsning jag håller i ligger förankrad i erfarenhet. Jag föreläser om hur din Psykiska hälsa kan må bättre av din Fysiska hälsa! Guiden till hälsa men med en stor nypa lycka! Balansen mellan glädje och fysik! Stressen och kroppsidealen i dagens samhälle är inte något som är bra för människans psyke ännu mindre den hårda press den sätter på våran fysik. Jag jobbar med goda vanor och ett bra leverne. Alla vill vi lyckas, Men alla vill vi även må bra. Gör detta utan att kompromissa på din egen hälsa. När man bokar en föreläsning med mig erbjuds alla närvarande även en gratis träningskonsultation och en rörelsescreening. Alla föreläsningar kan hållas online för att begränsa smittspridningen.
Fredrik Idermark
•fredag 4 september 2020
Så tacksam för all coachning jag fått från Jessica! Hon har verkligen hjälpt mig komma till nästa nivå i träningen och nå nya höjder. Hon har hjälpt mig inte bara hitta och nå upp till det fysiska utan även det mentala. Tillsammans med bra dialog kring kost och hjälp med bra målsättningar och delmål kan man inte mer än rekommendera starkt. Återigen stort tack för allt! Ser framemot vårt nästa träningspass och coachningsession! Fredrik
Malin Björnberg
•måndag 8 februari 2021
En coach som hjälpt mig lägga upp kost, träning och nya vanor för ett friskare och hälsosammare liv. Här handlar det inte om en quick-fix utan en livsomställning som gör att jag kan vara en bättre mamma, fru, vän och anställd. Hennes arbete sträcker sig över hela mitt liv och gör att jag kan bli ett bättre jag.
Petra
•fredag 4 september 2020
Jessica visar med hög energi och passion att hon brinner för det hon talar om. Med god empati och förestående anpassar hon lätt budskapet till mottagaren.
Sarah (—)
•fredag 4 september 2020
Jessica är proffsig och alltid med glimten i ögat. Hon tar sig tid för alla och bemöter alla som kommer i hennes väg med värdighet och respekt.
Kristin Granholm
•lördag 5 september 2020
Jessica lyckas kombinera kunskap med energi så att jag både förstår HUR jag kan göra för att vara mitt bästa jag och VILJA göra det!
Har du valt min Föreläsning? Toppen ! Tack! Då kommer du få en föreläsning som täcker följande ämnen. Vem är Jag? Vad är fysiskt välmående? Vad är Psykiskt välmående? Hur kan vi må bättre? Hur hittar vi balansen i vardagen? Är det fel att unna sig? Framtida kontakt med mig som PT och Kostrådgivare. Möjlighet till rörelsescreening. Tack för mig.
Vill du unna dina medarbetare något extra! Något som gör dom tacksamma för dig som chef och ger dig glada medarbetare och kollegor! Då är min Föreläsning något att satsa på! På min Facebook sida Månskölds Hälsa kan du se allt av det vi erbjuder och kontakta mig
På min företagssida på Facebook hittar ni en större insyn till mina föreläsningar, mina pass och vad jag erbjuder er som kund! Mitt mål är att ni ska lämna min föreläsning med en WOW känsla och vilja komma tillbaka
