Jag brinner för att inspirera och utveckla andra. Jag vill vara mina åhörares och klienters hjälte. Om jag får vara den som startar ringarna på vattnet så är jag oerhört tacksam. Jag har gått från noll i självkänsla med enormt självförakt och prestationsångest till en stolt entreprenör som hjälper andra att göra sina resor. Det har blivit en stor del att hjälpa andra bli självsäkra med de verktyg och metoder som jag hittade under min resa. Inom tre år är mitt sikte på att föreläsa på ett fullsatt globen så att jag får hjälpa så många som möjligt. Jag bytte karriär från ingenjör till coach och har mycket att bidra företag inom struktur, målsättning, processer och kommunikation på ett nytt, roligare och mer inspirerande sätt. Ytterligare några strängar på lyran är ledarskapsutveckling, workshops och event med gruppcoachningar för utveckling både individuellt och i team. Det är så himla kul! Min privata sfär består av en fantastisk man och våra fyra barn och det kaos som kommer med det ;-) https://youtu.be/FhwGLC25isQ
Resan att bli självsäker och våga stå emot andras tycke och mening, att lita på dig själv och lyssna på vad du själv vill och sedan våga satsa på att nå dit. Föreläsningen 100%DU mixar erfarenheter, handfasta verktyg, metoder, diskussioner, fakta och skratt med dina egna insikter och aha-moments. Föreläsaren Kristin öppnar upp och berättar om erfarenheter från att gå från att vara utsatt för daglig mobbing och noll i självkänsla till att ha startat eget och satsat på sin dröm: Att föreläsa för just dig. Under den resan har pusselbitar fallit på plats och efter att ha skolat om sig från ingenjör till coach så känns allt mer rätt och roligt. Att våga följa sitt hjärta. Så fråga dig själv: - Vad vill du våga? - Var behöver du vara starkare? Hemma? Jobbet? Bland vännerna? - Är det färdiggnällt över allt du inte har och är du redo att göra något åt det? Oavsett om det handlar om din karriär, familjesituation, ditt mående, din utveckling eller någonting annat som du känner starkt att du vill komma igång med och sätta dig och dina behov främst för en gångs skull så är det här helt rätt föreläsning! Föreläsningen är totalt 2,5 timmar med paus och uppdelad i två delar: 1. Du och din självkänsla. Hur ser det ut, vad gör du mot dig själv och viktigast av allt HUR gör du någonting åt det!? Få metoder, tips och tankar för att börja jobba mot en bättre självkänsla. Bryt gamla mönster och skapa nya tankebanor. 2. Dina drömmars mål. Varför är det viktigt att sätta mål? Hur gör man för att det ska bli bra mål och hur gör du en handlingsplan som tar dig hela vägen dit? Lär dig se hinder på ett annat sätt och träna din förmåga att se lösningarna och hålla motivationen.
Sätt dina mål och nå dem med workshop! Har du drömmar som du inte vet hur du ska nå eller mål som alltid försvinner längre bort så fort du tittar på dem? Känns det otydligt olustigt och smått omöjligt vissa dagar? Du är inte ensam. Vi lär oss att vi ska sätta mål men inte HUR vi ska göra det så att det funkar för oss. Och framför allt: Hur ska vi strunta i alla Nej-sägare som säger att vi inte kan eller att det inte är någon idé? När allt känns åt skogen, inget går som vi vill och Nej-sägarna står där och säger "Vad var det jag sa!" Ska vi ge upp då? Få verktyg för att sätta fantastiska mål samtidigt som du får insikter om hur du kan förhålla dig till nejsägarna och stå starkare på din väg mot målen. Och om du inte har några mål eller inte vet vad du vill så ser vi till att du får det med dig efter dagens föreläsning och workshop. Upplägg: Föreläsningen pågår i 1,5 h med diskussioner och egna reflektioner och övningar. Du kommer att få vara aktiv under föreläsningen för att du ska få ut så mycket som möjligt. Det är upp till dig om du vill prata eller inte, övningarna är gjorda för att du ska kunna göra dem tyst för dig själv på plats. Men självklart finns utrymme för frågor under tiden. Paus 15 minuter Workshop 45 minuter: Nu kommer du få fördjupa dig ännu mer i dina drömmar och mål och reda ut de detaljer och handlingsplaner som du behöver få till för att nå dit du vill. Det är bara du som vet vad du behöver så oavsett om det handlar om din hälsa, jobb, relationer eller någonting helt annat så får du stöd på din resa. Föreläsning och Workshop anpassas efter era behov och målgrupp. Jag har hållit föreläsningen för ledare, anställda, företagare och arbetslösa.
