Stress, återhämtning och hållbarhet

Vad är stress? När blir stress skadligt? Varför är återhämtning så viktigt? Hur ser mitt liv ut egentligen? Vad behöver jag för att skapa ett hållbart och meningsfullt liv? Hur kan jag göra förändringar som gör mitt liv mer lustfyllt men även min arbetsplats mer medmänsklig och hållbar? Föreläsningen ges även digitalt.