Energirikt & hållbart självledarskap.

Visste du att vår hjärna tar in 11 miljoner bitar per sekund, & att vi hinner processa max 3-4 av dom bitarna? Att vi människor idag tänker mellan 50-65000 tankar per dag varav 5 % är ny tankar? Att generation Alpha kommer att spendera mellan 30-44 år av sina liv framför skärmar.. Är det ens rimligt föra att kunna vara närvarande, hålla fokus & prestera? Men framförallt, för att må bra & ha ett liv i balans & harmoni? I min föreläsning/workshop kring hållbart självledarskap, kommer jag att gå på djupet med vad just du som privatperson, arbetsgivare eller anställd behöver, för att få både balans & ett energirikt självledarskap.Hur du hittar ett sätt för dig själv individuellt som hjälper dig framåt & ur dåliga beteenden & beroendesystem som skapats av bla sociala medier. Jag kommer att delge med hjälp av forskning & exempel, hur vi med enkla verktyg kan må MYCKET bättre genom att få mindre stress i vår vardag, mera produktivitet, fokus, energi & balans. Då jag även arbetar med energimedicin, vet jag hur viktigt det är med återhämtning men oxå hur den här världen vi lever i påverkar vårat nervsystem på ett oroligt negativt sätt, som skapar stress & sömnsvårigheter och ofta pga yttre omständigheter. Jag tar gärna in önskemål från beställaren för att väva in tex corevalues i föreläsningen. Det är viktigt för mig att alla ska känna sig sedda & involverade. Att deltagarna ska känna sig upplyfta, ha verktyg & massor av energi när de lämnar lokalen/skärmen för dagen.