Föreläsare inom Hälsa, Ledarskap och Friskfaktorer
Inspirerande föreläsning med utgångspunkt i boken med samma namn. Med en uppmuntrande ansats och igenkänning vill den här föreläsningen hjälpa publiken att finna sin Hälsostjärna® och sina 6 Friskfaktorer: Tankehälsa, Själshälsa, Relationshälsa, Naturhälsa, Digitalhälsa och Kroppshälsa. Med positiv psykologi som grund utmanas såväl ditt som samhällets synsätt på hälsa. Föreläsningen ger dig inspiration, nya perspektiv och variation. De enkla verktygen leder till små justeringar som skapar välmående över tid. Med färre måsten och mindre dåligt samvete. Du kommer att hitta dagliga möjligheter att praktisera och gå från Riskfokus till Friskfokus. Föreläsningen ger publiken handgripliga och enkla tips, fördjupning i litteratur och forskning liksom den självbiografiska berättelsen om författarnas personliga erfarenheter. Vi vet att det kan vara svårt att få ihop livet och hälsan, och hur viktigt det är att våga prova igen.
