En ärlig och härlig kost och livsstil

Välkommen att inspireras till en positiv livsstil med energi. Jag tror på balans, disciplin och lite jävlar anamma. Jag tror däremot inte på quick-fix, negativitet och komplexitet. Den här föreläsningen spendera vi tid på att se hur du du på en simpelt sätt kan förbättra dina förutsättningar till att må bättre. Vi pratar smarta tips runt kost utan att göra det svårt. Hur och vad du kan träna. Vad som gäller för att få resultat. Vi hittar nycklar du kan använda för att skapa en positiv livsstil. Lär dig äta gott och nyttigt utan en massa krångel. Trigga din kropp till välmående och en våg av positiva hormoner som stäcker upp vardagen. Du har säkert ställt dig frågan "är det här nyttigt?", du är inte ensam. Välkommen att att skicka en förfrågan för vidare information.