Hjärnsmart & hållbar på jobbet

**Även tillgänglig på engelska** För att prestera hållbart på jobbet är vi beroende av att kunna använda hjärnan på ett bra sätt. Hjärnans förmåga att prestera bra och fatta bra beslut är dock en begränsad resurs och för att arbeta hjärnsmart och effektivt krävs att vi förstår hur vi genom att strukturera arbetsdagen kan uppnå högre effektivitet men även välmående. Och när vi tar hand om vår egen struktur stöttar vi samtidigt varandra att göra detsamma. Med förståelse för hur hjärnan funkar och strukturknep kan ni få en stor effekt på ökat fokus, bättre möten, mer energi även i slutet av arbetsdagen. VI går igenom vad hjärnan behöver och hur ni både enskilt och tillsammans kan bygga vanor för ökad effektivitet och hälsa.