Stresshantering och självledarskap

VEM STYR DITT LIV? - Stresshantering och självledarskap • Föreläsningen ger verktyg för att bygga ett personligt ledarskap men även team och projekt • Få nycklar till stresshantering och självledarskap. • Att leda sig själv till beteendeförändring ger kontroll, ökad produktivitet och minskad stress. • Bli din egen ledare både på jobbet och privat! • När varje deltagare reser sig från stolen ska hon/han känna att de har fått med sig redskap för en beteendeförändring som startar där och då, oavsett om det handlar om stresshantering, träning, kost eller sömn Eva Svärd är föreläsare, coach och författare. Hennes föreläsningar är en kombination av humor och allvar blandat med forskning. Ämnen hon vidrör är stresshantering, utmattning, återhämtning, självledarskap/ledarskap samt förhållningssätt och bemötande. Med hög igenkänningsfaktor och genuinitet guidar hon er igenom en resa där hon bjuder på sig själv och sin erfarenhet samt kunskap. Så innan du reser dig upp och lämnar din plats kommer du garanterat ha fått med dig nya insikter för att förändra ditt beteende direkt. Vid mindre grupper fungerar detta utmärkt att genomföras som workshop. Ingen av mina föreläsningar/uppdrag är den andra lik. Se detta som en grund att bygga vidare på utifrån behovsanalysen vi gör tillsammans för att ni ska få ut det bästa och mesta av föreläsningen/workshopen.