Från utbränd till att leva sin passion!

Vi lever i en allt mer föränderlig värld, där tempot i våra liv går snabbare och snabbare. Även om vi har tillgång till det mesta vi önskar och där vi har möjligheten att göra våra egna val, till lycka och passion i livet, verkar det som om vi är helt oförberedda på att göra just detta. Detta syns konsekvent att ohälsan hos oss individer ökar samt engagemanget inom organisationer sjunker! Kostnaderna för individen, företagen och för samhället ökar. Forskning visar att den viktigaste faktorn till ditt eget välbefinnande, hållbart engagemang och prestation är att du själv är medveten och tydlig vem du är, och vad som är viktigt för dig för att utvecklas och må bra. Vår förmåga till medvetet självledarskap blir därför allt viktigare. Precis som du tränar din kropp fysisk för att må bra, behöver du träna din psykiska förmåga att hantera stress, osäkerhet och förändring. Syftet med föreläsningen är att ge dig medvetenhet, insikter och redskap som gör att du bättre förstår dig själv och varför du agerar och reagerar på det sätt som du gör idag. Praktiska verktyg kommer att tillhandahållas, för att hantera och förebygga stress och kunna må bra. Detta för att leva ett hållbart och framgångsrikt liv.