Mental Tränare & Ledarskapscoach
Vad händer egentligen i hjärnan när vi fastnar i självkritiska tankar – och hur kan vi vända dem till något som stärker oss istället? I den här föreläsningen ger Johanna Bohlin dig kunskapen och verktygen för att gå från känslan av otillräcklighet till att bli din egen bästa coach. Med värme, igenkänning och praktiska övningar visar Johanna hur du kan bryta gamla mönster, stärka din självkänsla och ta de första stegen mot ett hållbart självledarskap. Som deltagare får du med dig: 🧠 Kunskap om hjärnans plasticitet och självkänsla 🧠 Verktyg för att omprogrammera och bryta negativa tankemönster 🧠 Reflektioner som hjälper dig forma din framtid och ditt självledarskap Föreläsningen passar både dig som vill utvecklas som individ och dig som vill växa som ledare. Ett inspirerande första steg mot att bli ditt bästa jag – både i livet och i arbetslivet.
