Jag är en föreläsare, coach och konsult med expertis inom prestation och sammanhållning för företag, organisationer och individer. Vill du ses över ett video-samtal för att diskutera hur jag kan hjälpa till på er resa framåt som företag - hör av dig!
INGEN KAN FLY FRÅN DET OCH ALLA KAN RELATERA TILL DET Vad kostar oengagerade och oproduktiva medarbetare er som arbetsgivare? Eller vad kostar ett felbeslut i er bransch? Vad kostar felbeslut när de staplas på varandra? Sömn-problem är något som är vanligare än vad de flesta vill erkänna - därav har vi även ett stort mörkertal. I idrottsvärlden där jag coachat de senaste 12 åren, är sömn en hygienfaktor. Om du inte sköter den så kommer du ingenstans. I näringslivet är det långt ifrån samma hygienfaktor. Snarare tvärtom. Samtidigt vet vi att exakt samma sömnproblematik kostar företag miljoner varje år. Jag har ingen professorstitel eller är sömnforskare. Istället har jag 11 års erfarenhet av att på världseliten coacha högpresterande individer i olika områden (både idrott och näringsliv), och av alla hundratals teorier som finns gällande sömn så har jag valt att fokusera på och valt ut de få som faktiskt fungerar på riktigt. Dessutom kommuniceras budskapet på ett enkelt sätt som är lätt att ta till sig. I denna föreläsningen går vi igenom farorna med för lite sömn ur ett sjukdoms- och olycksperspektiv, men också de enorma uppsidorna. Ni kommer få med er massor av konkreta och praktiska tips som ni kan implementera redan ikväll!
Kristian är en föreläsare, coach och konsult med expertis inom prestation och sammanhållning för organisationer och individer. Vi alla är eniga om att arbetsgivare har ett enormt ansvar för att skapa hållbara förutsättningar för sina medarbetare att kunna prestera hållbart. Så om vi håller kvar den tanken i huvudet och samtidigt höjer blicken lite, så behöver varje enskild medarbetare också ta ett ansvar för att kunna prestera hållbart så nära personbästa som möjligt, över så lång tid som möjligt. De flesta företag förväntar sig att sina medarbetare ska prestera som bäst när det gäller som mest. Men inte särskilt många arbetsgivare har gett sina anställda konkreta verktyg för att göra just det. Denna föreläsningen ger verktyg för hur era medarbetare ska kunna prestera personbästa varje dag på ett hållbart sätt - både professionellt och privat.
Kristian har unik erfarenhet av att ha jobbat i flera av världens största idrotts-organisationer, både med talang-utveckling ur ett långsiktigt perspektiv såväl som ett mer kortsiktigt perspektiv med fokus på att prestera och vinna här och nu. Han delar med sig av sina erfarenheter från Europas främsta idrottsakademi Frölunda HC, en av USAs största och främsta idrotts-organisationer Chicago Blackhawks, såväl som erfarenheter från öst i Dinamo Minsk och Spartak Moskva. Vad är det som särskiljer de som lyckas mot de som inte gör det? Ledtråd; "talang" är en väldigt liten del av ekvationen...
