Min vision är att hjälpa så många jag kan att förstå sig själv och vad du behöver för att leva ett liv i mer frihet, lugn, glädje och framgång. Jag vill att fler ska stanna upp och blicka inåt istället för att ha sitt fokus på omvärlden. Det du lägger ditt fokus på är det som växer. Jag tror att vägen till ett friare, lugnare, mer glädjefyllt och framgångsrikt liv är att leva inifrån ut. Jag är coach och socionom. Jag hjälper mina kunder förstå sig själva bättre, att fokusera inåt och på sig själva. För mig är det viktigt att känna sig själv för att kunna må bra, prioritera sig själva och sitt mående. När du vet och följer vem du innerst inne är kan du börja gå din väg och leva så som du vill. Jag hade under lång tid en gnagande känsla av att jag var fel, det mesta saknade glädje och kändes meningslöst. Jag har haft en oro och stress som gjort mig sjuk. Döma och kritisera mig själv var vardagsmat och helst skulle alla tycka om mig. Jag irrade runt, visste inte vad jag ville, tyckte, tänkte eller kände. Helst av allt ville jag dra en filt över mig och försvinna för ingen skulle ändå sakna mig. När jag fick hjälp att förstå mig själv, lyssna på mig själv och gå min väg förändrades mitt liv. Jag trodde inte att det var möjligt att tycka om mig själv och må bra. Jag är så tacksam för att jag idag vet vem jag är och älskar den jag är. Det gör att jag kan stå lugn och stark oavsett vad och att jag känner frihet och trygghet i mig själv. Jag är utbildad socionom med vidareutbildningar inom samtalsmetodik, skogsbad, hälsa och naturbaserade aktiviteter. Jag tycker att naturen är en viktig del i vårt välbefinnande. Jag har under nästan 15 år hjälpt människor med att hitta vem de innerst inne är, tycka om sig själva, veta vad de mår bra av och vill i livet. 2020 flyttade jag, min man och våra två barn från Stockholm till Söderhamn.
Vill du förstå dig själv bättre, känna dig tryggare och säkrare i dig själv? Vill du leva ett friare, lugnare och mer glädjefyllt liv? Hitta din energi och vad som inspirerar dig? Funderar du på om programmet Happier Soul eller individuell coaching är något för dig? Varmt välkommen att boka en 30 minuters kostnadsfri konsultation där du får berätta var du befinner dig i livet just nu och tydliggöra vad du vill ha hjälp med. Jag är alltid tydlig med dig om mitt program Happier Soul eller coaching med mig är för dig där du befinner dig just nu. Du får med dig verktyg, tips och möjligheten att i lugn och ro fatta ett beslut som känns rätt för dig. Samtalet sker digitalt eller via telefon.
En känsla av lugn och glädje sprider sig i din kropp när du vaknar på morgonen och du ler när du tänker på dagen du har framför dig. Du längtar efter att börja din dag, att få ägna tid åt dig själv, det du mår bra av, ditt jobb, dina nära och kära. Det spelar ingen roll vad som händer under dagen för du vet vad du behöver göra för att klara det du möter och må så bra som du kan i det. Du kanske nu tänker, "vilken dröm" eller "eller hur, som om det är möjligt?" Ja, jag tror att du kan börja leva ditt liv på ett annat sätt än du gör idag. Därför har jag skapat kursen Happier Soul som är en kurs för dig som vill förstå dig själv bättre för att leva ett friare, lugnare och mer glädjefyllt liv. Det vänder sig till dig som vill stanna upp och blicka inåt istället för att söka lyckan utanför dig själv. Efter kursen kommer: - du känna dig tryggare och säkrare i dig själv - du förstå dig själv bättre - du veta vad du behöver göra mer och mindre av för att må bra och bli mer ditt unika jag - trivas och tycka om dig själv mer - du ha ökat känslan av lugn och glädje Är det här du? - Du vill kunna hanterar dina tankar, känslor och kunna släppa det som inte gynnar dig - Du vill trivas med dig själv, förstå dig själv bättre - Du vill göra det som du mår bra av, det som gynnar dig och ditt mående - Du vill ha högre energi, vara lugn och avslappnad - Du vill veta vad du vill och hur du vill leva Har du något av dessa problem? - Svårt att sätta gränser och sätter andra före dig själv - Jämför dig med andra, stressar och har brist på energi - Svårt med känslor, du känner för mycket eller är tom - Har vanor som inte gynnar dig och har svårt att bryta dem - Gör inte det som du vet är bra för dig - Lägger fokus på vad andra tycker och tänker om dig och det du gör. - Lägger energi på att grubbla, tänka om och att anpassa dig efter andra Då är kursen för dig. Kursens längd: 3 månader Kursen riktar sig både till privatpersoner och till företag. Kontakta gärna mig om du vill veta mer om kursen. Du är värd det bästa.
