RÖRELSE FÖR ÖKAD HÄLSA & MÅLUPPFYLLELSE

PÅ PLATS ELLER ONLINE: FÖR SKOLOR SOM VILL HA STÄRKT ARBETSGLÄDJE, FÄRRE KONFLIKTER OCH ÖKAD MÅLUPPFYLLSE: Om du tar hand om medarbetarna på bästa möjliga sätt kommer de ha kraft och lust ta hand om eleverna på bästa möjliga sätt. Vilket sparar tid och pengar, minskar mänskligt lidande och antalet konflikter samt underlättar resultatutvecklingen Hjärnforskarna lanserar löpande nya rön om de positiva effekterna fysisk aktivitet har för att vi ska bli friskare människor som mår fysiskt och psykiskt bra, presterar och utvecklas som vi vill. Ändå visar studier att den psykiska ohälsan ökar bland barn och ungdomar, att 8 av 10 tjejer och 6 av 10 killar i högstadiet rör sig mindre än 30 minuter istället för rekommenderade 60 minuter om dagen. Torgnys föreläsningar tar upp aktuella områden som: -Fysisk (in)aktivitet, stillasittande, digitalisering och hjärnan -"Cocktaileffekten" och stress, press, lärande, minne, sömn, fokus, koncentration och uthållighet hos (bland annat) barn och ungdomar -Physical literacy – rörelseförståelse grunden till läs- och skrivförståelse -Balansen ingen talar om - Kamp&Flykt- vs Lugn&Ro-systemet -Motivation vs Självledarskap Resultat som kan uppnås av medarbetare och elever: -Minskat antal elever som ej uppfyller målen -Ökat antal elever som uppfyller och/eller överträffar målen -Ökad läs-, räkne- och skrivförståelse -Färre konflikter innan, under och efter raster, omklädningsrum etc -Ökad inkludering och delaktighet på raster Lugn och ro i klassrumet -Bättre arbetsmiljö, studiero och trygghet för elever och lärare Sagt om föreläsningarna - fler referenser på Torgnys websida: ”Det finns en mening med att du kom istället för Dr Anders Hansen, det här var precis vad vi behöver ... Stort, stort TACK!”, Kite Lundström, Svenska Finlands Skolidrottsförbund ”Din föreläsning landade väl - både hos elever och personal på skolan. Inspirerande & aktiverande!. Som gympalärare blir jag ju extra glad att fler för ut budskapet om vikten och effekten av rörelse ...”, Urban Carlfjord, Nyköpings Enskilda Gymnasium ”Vilken toppendag vi haft med Torgny idag. Jag är så himla glad att du ville komma till vår skola och inspirera all personal inför uppdraget att se till att det blir mer fysisk aktivitet under hela skoldagen. Vilken pangstart vi fick, än en gång ett stort tack.”, Lilleba Hansson, Stockholm Torgny är briljant när han delar med sig sin gedigna kunskap om hjärnan och fysisk aktivitet varvat med hans personliga livs- och arbetslivsresa och de livsfilosofier som räddade ett av familjens fyra barns skolgång, friskförklarade fruns kroniska tarminflammation för att idag hjälpa människor och organisationer till friskare liv och arbetsliv.