ARBETSGLÄDJE GÖR SKILLNAD! ”Arbetsglädje är förutsättningen för att medarbetarna ska kunna vara sitt bästa jag på jobbet” - Anki Lindström Arbetsglädjen är en viktig del av arbetsmiljön som ofta glöms bort. För att få personalen att göra ett bra arbete så är det viktigt att de trivs och får utvecklas. Det är ett dagligt arbete som krävs och med rätt verktyg kan medarbetarna själva göra en stor del av det arbetet. För att det ska fungera så är det viktigt att alla i hela organisationen/företaget har samma mål. Utbildning skapar medvetenhet och ger ett vinnande team. Endast 27 procent av de som har ett arbete trivs på jobbet enligt arbetslivsinstitutets undersökning 2018. Det betyder att det är 73 procent som inte trivs. Samtidigt så är det 15% som inte känner sig motiverade på jobbet. Det skapar sämre resultat för verksamheten. Vilka vinster skulle göras hos er om fler trivdes? Vilka möjligheter skulle skapas för företaget om fler mådde bra och sjuktalen minskade? Personal som inte trivs kostar pengar. De är oftare sjukskrivna, mindre effektiva och kan även vara mer negativa vilket påverkar kollegorna, arbetsgrupperna och företaget. Personal som mår bra och trivs på jobbet skapar goda ringar i hela företaget, inifrån och ut. Tillsammans med företaget och medarbetarna gör jag en plan så att arbetsglädjen blir till en del av det dagliga arbetet. För att nå dit, krävs det tid så att detta nya arbetas in i medarbetarna. Men också så att de kan fortsätta jobba vidare med detta efteråt. Gamla vanor och mönster kanske måste brytas upp. Alla vet vi hur trögstartat det kan vara att börja träna, även om vi vill få en bättre kondition. För att optimera resultatet så är det alltid bäst att låta alla medarbetare genomgå samma utbildning. Ibland tar det tid att lära sig nya saker, och att praktisera och göra dom till en del av dagliga verksamheten i företaget. Nycklar jag jobbar med * Kommunikation * Påverkan * Attityder * Bemötande * Problemlösning * Ledarskap - - - - - - - - - - - Om Anki Anki Lindström startade sitt företag Contingo 2005 och hjälper företag och organisationer att Öka arbetsglädjen. Anki är i grunden skådespelare och använder flera av sina verktyg från teatern då de passar väldigt bra för att stärka både gruppdynamiken och samtidigt varje deltagare. Anki jobbar med learning-by-doing för det är det bästa sättet att lära sig nya saker och sen kunna praktisera dom i vardagen. Anki har även en egen bred arbetslivserfarenhet som anställd inom ett flertal företag, främst inom tjänsteföretag. Hon har haft arbetsgivare och chefer som har fått henne att blomma men det finns även de som har fått henne att vissna. Som anställd har det ibland varit svårt att kunna påverka arbetsklimatet, men med den erfarenheten tillsammans med skådespelarverktygen har hon tagit fram ett koncept som kan anpassas till alla branscher, grupper och individer. När Anki startade sitt företag 2005 var det för att hon ville något mer. Hon hade haft möjligheten att leda teatergrupper, både för barn och vuxna där syftet var utveckling, inte att bli skådespelare. Barnen blev bättre på att lyssna, samarbeta och mobbingen minskade. De vuxna vågade pröva nya saker, då de kände att de kunde mer än de trott för att de vågade prova övningarna. De blev också mer motiverade. Anki kände att det var det göra ville göra, hjälpa människor att växa. Sen har det arbetet utvecklats mer genom åren. Ankis styrka är att hon kan lyssna, vara lyhörd och samtidigt inspirera och få med sig deltagarna då det är ett arbete som görs tillsammans med dom. Alla behöver bli sedda och känna att de har en möjlighet att påverka, att få känna att det arbete de gör är meningsfullt. Alla bör få känna att det är roligt att gå till jobbet varje dag. Anki har även givit ut ljudboken Skratta dig gladare och friskare som kan köpas och laddas ner direkt i mobilen där ljudböcker säljs.
Arbetsglädje - hur viktigt är det? Att arbeta med strukturerad arbetsglädje ger så många vinster. Detta är en introduktionsföreläsning för att få en optimal förändring till ökad arbetsglädje för såväl medarbetare och chefer. Det finns stora vinster att göra genom att satsa på personalutveckling, då det påverkar hela organisationen. Det påverkar även hälsan positivt om medarbetarna känner glädje på jobbet. Deras prestation på jobbet blir också bättre. Många företag satsar tyvärr på personalen senare eller rentav sist, t ex efter en omorganisering. Men det finns många vinster att göra genom att genomföra det innan eller parallellt med organisationsutvecklingen, så de känner sig delaktiga. Delaktiga medarbetare känner att de kan påverka. Och att den känslan leder till lugn och trygghet medan stress och osäkerhet skapar ohälsa. Det ska kännas roligt att gå till jobbet Förändring till ett friskare och lönsammare företag handlar i stort om personalutveckling. Det går att få ett ökat arbetsglädjeklimat genom strategiskt arbete, varje dag. Det är en process, det krävs övning för att få en förändring. För att det ska bli en del i det dagliga arbetet så jobbar jag med learning by doing. Att själv få en upplevelse när man använder verktygen, gör att man får en förståelse för att och om hur de fungerar. Medarbetarna är en del av varandras arbetsmiljö och tillsammans kan de göra varandra bra. Efter utbildningen har alla; medarbetarna såväl som chefer fått verktyg så att de själva kan jobba vidare med att behålla och utveckla arbetsglädjen mer medvetet. Vilken skillnad skulle det vara för ert företag om fler av era medarbetare hade bättre hälsa, såg fram emot att gå till jobbet och att de trivs? Varför inte erbjuda alla medarbetarna en utbildning i hur de tillsammans kan skapa och behålla arbetsglädjen? För att hela företaget/organisationen ska få mer arbetsglädje så måste alla vara med på tåget från ledning ner till vaktmästare. När vi lyssnar på något t ex en föreläsning, så stannar ca 20 procent av det som sägs kvar i hjärnan när vi går därifrån, men när vi själva aktivt deltar och får prova på så stannar ca 80 procent kvar. Så därför rekommenderar jag både föreläsning och utbildningspaketet för en förändring över tid där företaget och medarbetarna själva sen kan fortsätta arbetet. Jag jobbar med arbetsgrupper i praktiska övningar samt gruppsamtal och utgår från varje grupps behov och målsättning. Jag skräddarsyr utbildningen efter just ert behov. Varför vänta till nästa omorganisering? Jag jobbar med dessa nycklar till ökad arbetsglädje och skräddarsyr efter önskemål. * Kommunikation * Attityder - hur de påverkar vår omgivning, men även oss själva. * Bemötande - hur vi är mot kunder och medarbetare. * Problemlösning * Ledarskap Prisexempel: 1 timme 25 000 kr
Utbildning Ökad arbetsglädje Det här med förändringar är ingen kvickfix även om det är en positiv förändring som ska göras. Ta det här med nya träningsrutiner och äta hälsosammare t ex. Vi vet alla att man kan vara trögstartad när det kommer till nya rutiner. Vi börjar med bra energi, men innan det blivit till en bra rutin så har man kanske tappat både lust och motivation. Det finns hinder att komma över, mod att våga se och tro på de nya möjligheterna. Det är samma sak på jobbet. En förändring är aldrig en kvick-fix även om man vill förbättra och utveckla något. Att våga ge förändring tid ger oftast bäst resultat. Att öka arbetsglädjen tillsammans med arbetarna är lönsamt. Men det krävs återkommande utbildning för att göra det till en naturlig del av hela verksamheten långsiktigt. Jag hjälper företag att få en förändring där medarbetarna själva kommer att vara en del av det arbetet och där de tillsammans med stöd tar ansvar för sin arbetsglädjemiljö. Alla är vi ju varandras miljö och tillsammans gör vi i företaget varandra bra. Efter utbildningen kan medarbetarna själva använda de nya verktygen och utvecklas vidare tillsammans. Det går att få ökad arbetsglädje med hjälp av struktur. Det jag gör är att jobba med arbetsgrupper, både chefer och medarbetare, för att öka teamkänslan och få till bra samarbete genom övningar och frågeställningar. Jag jobbar med learning by doing för att det är ett bra sätt att själv få uppleva, känna och utvecklas. Det finns flera nycklar till ökad arbetsglädje såsom bemötande, attityder, samarbets-förmåga. kommunikation mm. Efter utbildningen har medarbetarna fått verktyg så att de själva kan jobba med att behålla och utveckla arbetsglädjen mer medvetet. Vilken skillnad skulle det vara för ert företag om fler av era medarbetare hade bättre hälsa, såg fram emot att gå till jobbet och att de trivs? Varför inte erbjuda alla medarbetarna en utbildning i hur de tillsammans kan skapa och behålla arbetsglädjen? För att hela företaget/organisationen ska få mer arbetsglädje så måste alla vara med på tåget från ledning ner till vaktmästare. Vill ni ha ett företag där medarbetarna trivs, med färre sjukdagar och ökad produktivitet? Satsa då på en ökad arbetsglädje! Gör den till en naturlig del av det dagliga arbetet. Jag hjälper er på vägen dit. I utbildningspaketet ingår fem träffar per arbetsgrupp med max fjorton personer per grupp, plus en uppföljning efter tre månader. Hör av dig så berättar jag mer om hur jag kan hjälpa er. Nycklar jag jobbar med: övningar och gruppsamtal inom * Kommunikation * Attityder - hur det påverkar vår omgivning, men även oss själva. * Bemötande - hur vi är mot kunder och medarbetare. * Problemlösning * Ledarskap Prisexempel: En grupp på minst 10 men max fjorton deltagare, sex träffar á 2 timmar per gång, varav den sista är en uppföljning, 42 000 kr. (Över tio grupper 38 500 kr/ grupp).
Det handlar inte om att gå omkring och gapskratta hela dagarna utan om att försöka må så bra som möjligt varje dag. Det handlar om vad vi själva kan göra för att må bra i vardagen. Det är ofta de små sakerna som gör oss glada men som vi glömmer bort. Vi kan mer än vi tror. Glädje och skratt är friskvård för både kropp och själ. Ett skratt sätter igång en mängd positiva effekter i kroppen så bli du piggare, gladare och positivare då endorfinerna får en skjuts. Men det påverkar även våra inre organ som får massage. Vi blir mindre stressade och får bättre motståndskraft så att vi håller oss friskare bland annat. Skratt kan även lindra smärta, det sänker högt blodtryck, masserar de inre organen, gör oss kreativare och vår inlärning blir bättre. Livet går upp och ner och ibland glömmer vi bort vad som får oss att må bra och skratta. Jag delar med mig av verktyg som fungerar för mig och blandar det med forskning inom glädje och hälsa. I bland glömmer vi bort glädjen för att livet känns stressigt och tungt. Vi behöver alla glädje för att må bra i livet och vi kan faktiskt göra mer än vi tror för att få mer glädje i vardagen. Skratt smittar och skapar gemenskap. Även leenden är bra, de smittar i minst tre led enligt forskning. Hjärnan kan inte skilja på verkliga eller fejkade skratt så man kan sätta igång en skrattattack när man vill känna lite glädje. Det kan kännas lite konstigt att bara börja garva, men tillsammans med andra så blir det lätt äkta skratt ganska fort. Skrattet är även en nyckel till ökad arbetsglädje, bemötande, attityder, kommunikation är också viktiga nycklar som påverkar arbetslusten och även sjuktalen. Livet går upp och ner för oss alla och det är okej att vara arg och ledsen, men det är inte bra för hälsan att fastna i det. Skratt kan vara förebyggande, har man lätt till skratt så klarar man livets svårigheter lite lättare. Att umgås med människor som får oss att må bra är viktigt. Vi kan göra en del själva också men i bland så kommer vi inte på något om vi känner att det är tungt i livet. Jag delar med mig av egna verktyg och erfarenheter, men även forskning kring glädje och hälsa. Jag är som de flesta och mitt liv går också upp och ner. Det finns små knep som kan göra stor skillnad på en dag med lite mörka moln. Den här föreläsningen varvar fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Det går att välja till en workshop med mer övningar, då krävs det att alla deltagare kan rörs sig fritt i rummet för att det ska bli bra.
